最近身體不太好在調整休息
接到亞瑟士的邀請-「14天個人運動挑戰計畫」
心想好啊...

最近身體不太好在調整休息
接到亞瑟士的邀請-「14天個人運動挑戰計畫」
心想好啊：正好督促自己動起來、也看看能否連續完成14天的菜單
⚠️一方面也是呼籲大家防疫期間運動不間斷
-
-
Day1 以8:59/km內的配速完成3k、5k、8k或10k
久沒跑步還好我有最佳陪跑員
和姐姐一起一下就完成了💛
大家也可以一起挑戰💪🏻

-
#asicstw #asics #asics14天個人運動挑戰計劃
#newstrong #exercise #sport #asicsmovesme

---